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【生活保健】常用中草藥的應用

常用中草藥的應用



咳咳咳, 一直咳

癢癢癢, 這裡癢, 那裡癢

痛痛痛, 手痛. 腳痛. 後背痛

身體愛顧, 不管是西醫, 中醫, 總是各自的支持者, 但也總歸是藥,最近迷上飲食保健 (飲食療法), 透過調整飲食來關心自己的健康

一起來看看有哪些飲食保健的書籍適合自己吧~

勸BUY指數:★★★★★★★★☆

商品介紹



以下內容擷取自 博客來

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    作者: 鐘檠/主編

    新功能介紹

  • 出版社:貓咪予花兒

    新功能介紹

  • 出版日期:2014/12/24
  • 語言:繁體中文


中藥既可作為食物,也可作為藥物,對日常進補、預防疾病有重要作用,常是製作滋補、預防疾病的藥膳、代茶飲的原料。

以甘草為例,其性溫,補益脾氣,可治療氣虛所致的咳嗽,有特異的甜味,以斷面鵝黃色,有“菊花 心”、外皮棗皮紅色為好。石斛性涼,可滋陰清熱,補腎益精,可輔助治療萎縮性胃炎、產後虛損,外皮金黃色,斷 面白色,嚼之黏液多者為佳。

滋補養身常用包含有:補氣、補陽、補血、補陰

排毒養顏常用包含有:清熱解毒、活血化瘀、消食潤腸、清利濕毒

日常防病常用包含有:化痰止咳、解表發汗、理氣健脾

其他養生常用包含有:安神、溫裡

本書特色

本書精選了常見的、可以用於製作菜餚、藥膳、代茶飲的部分中藥,詳細介紹了治療功效、如何使用、食療、藥膳。

本書適用於普通家庭、中醫藥愛好者、中醫藥院校學生參考使用。提供中藥材更確切實用有效的應用。

以上內容擷取自 博客來



媒體報導



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